Description
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L'association IRMA est un organisme à but non lucratif dont la mission principale est de promouvoir un mode de vie sain et équilibré à travers la pratique de la gymnastique douce. Fondée en 2005, IRMA a pour objectif de faire connaître, de donner à comprendre et de diffuser un enseignement de qualité axé sur la connaissance du corps et de ses fonctions, dans le but d'offrir à ses membres une amélioration de leur bien-être et de leur qualité de vie.
Située au 15 bis RUE de la Coquille à Toulouse, l'association propose des cours de gymnastique douce pour tous les citoyens et citoyennes, quel que soit leur âge ou leur condition physique. Les cours sont dispensés par des professionnels qualifiés et passionnés, qui mettent tout en œuvre pour offrir un enseignement adapté et de qualité à chaque participant.
La gymnastique douce, également appelée gymnastique holistique, est une discipline qui vise à renforcer et à assouplir les muscles tout en travaillant sur la respiration et la concentration. Cette pratique douce et lente s'adapte aux capacités et aux besoins de chacun, et peut être pratiquée par tous, même par les personnes souffrant de problèmes de santé.
En rejoignant l'association IRMA, les membres bénéficient d'un accompagnement personnalisé dans leur pratique de la gymnastique douce. Les cours sont organisés en petits groupes, ce qui favorise les échanges entre les participants et permet au professeur de suivre de près l'évolution de chacun. Les séances se déroulent dans une ambiance détendue et bienveillante, propice à la détente et à la relaxation.
Outre les cours de gymnastique douce, l'association propose également des stages et des ateliers thématiques tout au long de l'année. Ces événements permettent aux membres de découvrir de nouvelles techniques de relaxation, d'améliorer leur pratique et de approfondir leurs connaissances sur le corps et ses fonctions.
IRMA a également à cœur de sensibiliser le grand public à l'importance de prendre soin de son corps et de son bien-être. C'est pourquoi l'association participe régulièrement à des événements et manifestations autour de la santé et du bien-être, afin de partager ses valeurs et ses connaissances avec le plus grand nombre.
En rejoignant l'association IRMA, vous ferez partie d'une communauté conviviale et engagée, où le respect et la bienveillance sont les maîtres mots. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, soulager des douleurs chroniques ou simplement vous accorder un moment de détente et de bien-être, vous trouverez à IRMA un enseignement de qualité et un accompagnement personnalisé pour accéder à un mieux-être global. Rejoignez-nous dès maintenant et prenez soin de vous grâce à la gymnastique douce !